缺乏“爱的体验”的14种状态
 

1. 高强度的理智化思考状态 

2. 远离亲密关系的生活状态 

3. 不断建立亲密关系的状态 

4. 无法从亲密关系中获得满足的状态 

5. 在关系中压抑自己体验的状态 

6. 在关系中忽略对方体验的状态 

7. 在关系中但又不在关系中的状态 

8. 在关系中只展示半个自己的状态 

9. 以非真实的自己去建立维持一段关系的状态 

10. 只以真实的自己去建立维持一段关系的状态 

11. 不断陷入到原生家庭冲突的状态 

12. 在亲密关系中重建原生家庭结构的状态 

13. 告诉自己不需要关系、不需要爱的生活状态 

14. 依附于某个理想对象的状态 

拥有“爱的体验”的14种状态

1. 不去计算的付出的情感体验的状态 

2. 拥有亲密关系也有自己的社交的状态 

3. 可以建立一段稳定的亲密关系的状态 

4. 可以从亲密关系中获得满足的状态 

5. 敢于在关系中表达自己感受的状态 

6. 不会在关系中忽略对方体验的状态 

7. 两个人两颗心紧紧相依的状态 

8. 敢于呈现完整自己的状态 

9. 可以表达真实自己的状态 

10. 在关系中互相成长的状态 

11. 一起去面对“伤口”的状态 

12. 在关系中弥补不足的状态 

13. 勇敢去爱和被爱的状态 

14. 不依附关系存在的状态 
 

愿你能穿越物质世界的虚妄，

愿你能拥抱精神世界的真实。

愿你有未雨绸缪的智慧，

愿你有承受人生风雨的力量，

愿你有拥抱真实自己的勇气，

愿你能慈悲地拥抱完整的自己。

愿你能从心底最踏实最安心的地方出发，

愿你在关系中是放松和松弛，

愿你能度过自己满意的一生。